Episode 25 av...
EN LIVSSTILS-HACK!
PODCAST
Få tilbake energien og selvfølelsen
med mentaltrener Anniken Binz
Episoden finner du også på Spotify og andre apper. Eller hør her...
I denne episoden går vi gjennom en viktig nøkkel til jevn energi gjennom dagen. Og denne gangen snakker vi ikke om kosthold eller trening som en rotårsak, men om dine følelser og ditt mentale aspekter. Dersom du allerede føler at du spiser sunt, eller prioriterer trening, og likevel så har du ikke et høyt og jevnt level av energi gjennom, så vil du høre denne episoden!
Du vil også lære deg hvordan du kan snu om en dårlig selvfølelse, til å ha det bra med deg selv på alle aspekter i livet.
-
Bli proff på mettende næringsrike salater og smoothies med disse 6 stegene her: https://www.celineheldrup.no/bliproff.
-
Tilgang til Facebook gruppen, LivsstilsHack her: https://www.facebook.com/groups/529425504105715/
-
Kom å si hei på Instagram @celineheldrup
Bli med live i gruppen her hver onsdag kl. 11:00 + få daglig inspirasjon
Bli med oss live på onsdag her
eller
