CelineHeldrup

Fyll deg selv med.. 

Egenkjærlighet

Selvutvikling 

Rent kosthold

Eteriske oljer

Livsstilsendringer & rutiner

  • CelineHeldrup

Detox Smoothie Bowl med pasjonsfrukt & grønnkål

Det skal sies at dette smakte meget godt nå mellom all julematen. Jeg tenker på detox som et rent og lett måltid slik at kroppen får en pause fra alt det rare vi får i oss. En næringsrik smoothie som styrker kroppen. Det er nettopp det denne smoothien inneholder, vitaminer, mineraler, enzymer for fordøyelsen og ikke minst antioksidanter!

♥ 2 pasjonsfrukt ♥ 3 økologiske grønnkål blader ♥ 200g fryste skogsbær ♥ 4 ss MCT olje (kjøpes på helsekost, kan sløyfes) ♥ 4 biter fryst banan (jeg bare skjærte opp noen biter banan som jeg la i fryseren) ♥ 2 egg ♥ 1 boks økologisk kokosmelk (400ml) eller mandelmelk

Skjær pasjonsfrukten i to og ta ut fruktens innhold med en skje. Miks alle ingrediensene i en smoothie maskin.

Toppes med chiafrø, skogsbær og pasjonsfrukt.


#detoxsmoothie #detoxoppskriftmat #supermat #tynn #rensekroppen #oppskrift #detoxoppskrift

25 visninger

Siste innlegg

Se alle

©2019 by CelineHeldrup. Proudly created with Wix.com