CelineHeldrup

Fyll deg selv med.. 

Egenkjærlighet

Selvutvikling 

Rent kosthold

Eteriske oljer

Livsstilsendringer & rutiner

  • CelineHeldrup

Nyt en super sunn, melkefri kakao

Her har du en oppskrift på en fantastisk god kakao, melkefri og sukkerfri. Du kan også vispe sammen krem som er blodsukker stabiliserende og godt for kroppen i motsetning til kjøpe- kremen. Den smaker faktisk ekstremt godt og jeg bruker krem sammen med bær også, veldig lett å lage!

Rå Kakao

  1. Inneholder flavonoider, altså antioksidanter som styrker immunsystemet

  2. Kan støtte produksjonen av dopamin og serotonin som er lykkestoffene hjernen vår. Så det kan faktisk få deg i godt humør!

  3. Den er veldig næringsrik, og inneholder et bredt spekter av både mineraler, vitaminer og aminosyrer.

Gurkemeie

  1. Kjent for sin betennelsedempende og immunstyrkende effekt

  2. Virkestoffet curcumin kan også virke som en support på leveren


2 GLASS VARM KAKAO


♥ 200 ml. økologisk kokosmelk ♥ 250 ml. mandelmelk ♥ 10 g. raspet Ingefær ♥ 2 ts. Gurkemeie krydder ♥ 2 ts. honning ♥ 1 ss. meieri smør ♥ 2,5 ss. rå kakao ♥ evt. søt til med kokosblomstsukker


Ha alle ingredie


nsene i en kjele og varm opp. Og så enkelt var det


KREM: Visp sammen kremfløte og sukrin eller kokosblomstsukker til du får ønsket søtning og kremete konsistens

#kakaosukkerfri #kakaoutenmelk #sunnkakaomedkokosmelk

19 visninger

1/1

Om meg

Jeg heter Celine Heldrup og er ernæringsterapeut og veileder i eteriske oljer

Jeg har et brennende ønske om at du skal føle deg fantastisk i kroppen din, og se viktigheten av og forstå "hvor lite" som skal til for at du skal få det livet du fortjener med en helse som fungerer optimalt med et renere liv, bort med giftstoffer, mat fra bunnen av, naturen..  En holistisk livsstil! 

Jeg hjelper deg gjennom stegene til en naturlig livsstil med næringsrik, mettende mat og tankemønster i spissen som avgjørende faktorer for at du skal være på topp og tørre å stå for den du er, og løsrive deg fra samfunnets mal så du virkelig klarer å kjenne på hvilket kosthold og helheten som passer akkurat deg og din kropp .

 

Jeg har selv vært på min egen reise med angst, utmattelse & hashimoto. Du kan lese historien min HER

Klem Celine 

©2019 by CelineHeldrup. Proudly created with Wix.com