CelineHeldrup

Fyll deg selv med.. 

Egenkjærlighet

Selvutvikling 

Rent kosthold

Eteriske oljer

Livsstilsendringer & rutiner

  • CelineHeldrup

Magisk mettende og søt kyllingsalat

DETTE TRENGER DU

♥ Økologisk kyllingbryst 350g (kjøpes på Coop) ♥ 1/4 Isbergsalat ♥ 10 økologiske cherrytomater ♥ Chevre ost ♥ 1 neve valnøtter ♥ 2 skiver parmaskinke ♥ 1 avokado ♥ 1/2 økologiske spisspaprika ♥ Fibersirup Gold (kjøpes på helsekost) ♥ Salt ♥ Pepper ♥ Basilikum ♥ Olivenolje

- Skjær kyllingfileten i strimler og skjær strimlene i to.


- Ha over på en bakeplate.


- Krydre med basilikum, salt og pepper før du setter det i ovnen på 160 grader varmluft.


- Tar cirka 15 minutter før de er ferdige, følg med! Hakk salaten og paprika i små biter, og skjær tomatene i fire.


- En passelig mengde chevre ost skjæres til firkanter.


- Del avokadoen i to, ta ut steinen og skjær i biter – en i hver salat skål.


- Riv kyllingen i biter (jeg lot noe være igjen til restemat). Fordel alt i hver sin skål og topp det hele med valnøtter og en parmaskinke hver.


- Ha over litt fibersirup og olivenolje tilslutt.

#lavkarbosalat #ketosalat #kyllingsalat #mettendemat #mettendeoppskrift #blodsukkersalat

0 visninger

1/1

Om meg

Jeg heter Celine Heldrup og er ernæringsterapeut og veileder i eteriske oljer

Jeg har et brennende ønske om at du skal føle deg fantastisk i kroppen din, og se viktigheten av og forstå "hvor lite" som skal til for at du skal få det livet du fortjener med en helse som fungerer optimalt med et renere liv, bort med giftstoffer, mat fra bunnen av, naturen..  En holistisk livsstil! 

Jeg hjelper deg gjennom stegene til en naturlig livsstil med næringsrik, mettende mat og tankemønster i spissen som avgjørende faktorer for at du skal være på topp og tørre å stå for den du er, og løsrive deg fra samfunnets mal så du virkelig klarer å kjenne på hvilket kosthold og helheten som passer akkurat deg og din kropp .

 

Jeg har selv vært på min egen reise med angst, utmattelse & hashimoto. Du kan lese historien min HER

Klem Celine 

©2019 by CelineHeldrup. Proudly created with Wix.com