CelineHeldrup

Fyll deg selv med.. 

Egenkjærlighet

Selvutvikling 

Rent kosthold

Eteriske oljer

Livsstilsendringer & rutiner

  • CelineHeldrup

Hjemmelagde Paleo barer

Jeg har dilla på de nye Primal Pantry Paleo barene som er ute på markedet. De er laget av nøtter og kokosolje som holder blodsukkeret stabilt. Det kan derfor virke mettende og du unngår dette «hoppet» som får deg i full energi før du daler ned i bånn og blir trøtt igjen. Nå har jeg laget min egen lille oppskrift på disse barene, here you go:

14 MINI PALEO BARER ♥ 2 håndfuller /60g Macadamianøtter ♥ 2 håndfuller /80g Mandler ♥ 10 myke dadler ♥ 6 ss. MCT olje eller 6 ss. smeltet kokosolje (Cocosa)

Ha alle ingrediensene i en blender, og pass på at det blandes godt sammen. Jeg stoppet blenderen to ganger og mikset det rundt med en skje slik at dadlene blandes godt inn med resten. Form blandingen med hendene til 16 små barer. Oppbevares i kjøleskapet

Jeg rullet noen inn i rå kakao fordi det demper søtsmaken litt. Men her er det bare smak og behag!


#paleo #paleobar #primalpantrypaleo #paleobrød #paleofornybegynnere #paleodiett

20 visninger

©2019 by CelineHeldrup. Proudly created with Wix.com