CelineHeldrup

Fyll deg selv med.. 

Egenkjærlighet

Selvutvikling 

Rent kosthold

Eteriske oljer

Livsstilsendringer & rutiner

  • CelineHeldrup

Skummet bulletproof gullmelk

Har du hoppet på gullmelk trenden enda? Går ikke en dag uten gullmelk, og under her har du min gullblanding med en bulletproof variant👇


💛Med kokosolje som metter 💛Kollagen for hud & bindevev 💛Krydder for smerter i muskler & ledd 💛Kardemomme- Kanel- og gurkemeie oljene som topper hele smaken med varmende egenskaper og kan øke virkestoffet curcumin som du finner i fersk gurkemeie + slippe inn i cellene


GULLMELK

Her har du oppskriften🍁

➕Ett helt glass usøtet mandelmelk ➕1 ts Kokosolje  ➕1 ts Kollagen ➕1 ts hver av krydderne Ingefær, Kanel, Kardemomme ➕1,5 ts Gurkemeie krydder ➕Litt svart pepper ➕Ønsket søtning, jeg bruker en liten ts honning ➕1 dråpe hver av Kardemomme, Kanel & Gurkemeie olje

1. Varm opp mandelmelk, eller ha det i en steamer 2. Ha alle ingrediensene i et høyt glass  3. Miks sammen med en håndmikser eller visp til skummet konsistens

#gullmelk #bulletproof #lavkarbo #oppskrift #celineheldrup #skummet #melkefri #glutenfri #ernæringsterapi #tunsbergmedisinskeskole

56 visninger

Siste innlegg

Se alle

©2019 by CelineHeldrup. Proudly created with Wix.com