CelineHeldrup

Fyll deg selv med.. 

Egenkjærlighet

Selvutvikling 

Rent kosthold

Eteriske oljer

Livsstilsendringer & rutiner

  • CelineHeldrup

Skummet bulletproof gullmelk

Har du hoppet på gullmelk trenden enda? Går ikke en dag uten gullmelk, og under her har du min gullblanding med en bulletproof variant👇


💛Med kokosolje som metter 💛Kollagen for hud & bindevev 💛Krydder for smerter i muskler & ledd 💛Kardemomme- Kanel- og gurkemeie oljene som topper hele smaken med varmende egenskaper og kan øke virkestoffet curcumin som du finner i fersk gurkemeie + slippe inn i cellene


GULLMELK

Her har du oppskriften🍁

➕Ett helt glass usøtet mandelmelk ➕1 ts Kokosolje  ➕1 ts Kollagen ➕1 ts hver av krydderne Ingefær, Kanel, Kardemomme ➕1,5 ts Gurkemeie krydder ➕Litt svart pepper ➕Ønsket søtning, jeg bruker en liten ts honning ➕1 dråpe hver av Kardemomme, Kanel & Gurkemeie olje

1. Varm opp mandelmelk, eller ha det i en steamer 2. Ha alle ingrediensene i et høyt glass  3. Miks sammen med en håndmikser eller visp til skummet konsistens

#gullmelk #bulletproof #lavkarbo #oppskrift #celineheldrup #skummet #melkefri #glutenfri #ernæringsterapi #tunsbergmedisinskeskole

40 visninger

1/1

Om meg

Jeg heter Celine Heldrup og er ernæringsterapeut og veileder i eteriske oljer

Jeg har et brennende ønske om at du skal føle deg fantastisk i kroppen din, og se viktigheten av og forstå "hvor lite" som skal til for at du skal få det livet du fortjener med en helse som fungerer optimalt med et renere liv, bort med giftstoffer, mat fra bunnen av, naturen..  En holistisk livsstil! 

Jeg hjelper deg gjennom stegene til en naturlig livsstil med næringsrik, mettende mat og tankemønster i spissen som avgjørende faktorer for at du skal være på topp og tørre å stå for den du er, og løsrive deg fra samfunnets mal så du virkelig klarer å kjenne på hvilket kosthold og helheten som passer akkurat deg og din kropp .

 

Jeg har selv vært på min egen reise med angst, utmattelse & hashimoto. Du kan lese historien min HER

Klem Celine 

©2019 by CelineHeldrup. Proudly created with Wix.com