CelineHeldrup

Fyll deg selv med.. 

Egenkjærlighet

Selvutvikling 

Rent kosthold

Eteriske oljer

Livsstilsendringer & rutiner

  • CelineHeldrup

Sunn & fargerik Bounty Heaven

Oppdatert: mars 10

Endelig deler jeg oppskriften med deg og denne er faktisk helt super å gi i julegave. Så godt, fargerikt og noe alle vil ha en smak på!

Dette trenger du

- 1 boks kokosmelk

- Smak deg til med ønsket søtning. Jeg brukte Sukrin+

- Silikonformer

- 150g kokosmasse for en myk/fersk konsistens, eller du kan bruke opptil 200 g om du ønsker den mer "tørr/fast"

- 2-3 ss kokosolje


Om du ønsker farger

- For blå farge brukte jeg: 1/2  ts blå spirulina

- Rosa farge: 1/2 rødbetepulver

- Lilla farge: 1 ts blackgoji berry


Til overtrekk:

200 g. mørk sjokolade + 1 ss kokosolje


Slik gjør du

1. Ha kokosmelken i kjøleskapet til den tykke delen stivner.

2. Smelt kokosoljen i kjele, så har du i den tykke delen av kokosmelken.

3. Ha i kokosmassen og bland alt sammen

4. Smak til med søtning

5. Om du ønsker å ha bounty i forskjellige farger, fordel massen utover 3 skåler, ha i blå spirulina i den ene, black goji i den andre og rødbetepulver i den tredje.

6. Fordel massen i silikonformer og legg i fryseren

7. Vent i minst 1 time til alt har stivnet helt.


Overtrekk:

1. Hakk sjokoladen i små biter og ha i et varmt vannbad sammen med kokosoljen til alt har smeltet

2. Ta bounty barene ut av silikonformene og dypp en etter en i vannbadet og rull rundt så alt blir dekketHa på et bakepapir.

- Oppbevares i kjøleskapet


#bounty #hjemmelaget #oppskrift #sukkerfri #glutenfri #melkefri #sunn #bountyheaven #enkeloppskrift

120 visninger

Siste innlegg

Se alle