- CelineHeldrup
Verdens beste + sunne pannekaker på 1-2-3
Jeg må bare dele denne oppskriften med deg som jeg har helt dilla på fortiden, som er blodsukkervennlig, mettende og helt super til både frokost, lunsj og kveldsmat med en digg topping til <3
Og ja, denne er både melkefri og glutenfri!

Dette trenger du
3 Egg
2 ss Kikertmel
1 ss Mandelmel
Kokosolje eller meierismør til steking
Kardemomme
Himalayasalt
Kanel
Banan, Smør og Avokado som topping eller annet pålegg du liker
Slik gjør du
Ha alt i en blender + en klype salt + en god slamp med kardemomme og kanel
Miks godt sammen i blenderen til en flytende blanding uten klumper.
Stek til flere lapper på en panne med ca 2 ss. kokosolje eller meierismør

NYT <3
#pannekaker #melkefri #glutenfri #lavkarbo #blodsukkervennlig #oppskrift #kikertmel #egg #mandelmel #enkel #rask #oppskrift #matglede #lunsj #frokost #kveldsmat #celineheldrup #selfcare #celineheldrup #selfcarelisten #egenkjærlighet #yoga #meditasjon #kosthold #trening #tavarepå #kjærlighet #eteriskeoljer #doterra #energi #livsglede #drivkraft #tavarepåkroppen #helsendin #tunsberg #tunmed #tunsbergmedisinskeskole